你近期有没有出现过这些情况：

如果有以上这几种表现，很可能是患上了“脏躁”之症，通常表现为：精神抑郁、心神不宁、多疑易惊、喜怒无常等等。

早在一千八百多年前，医圣张仲景在《金匮要略》中就写下了调理“脏躁”之症的千古名方——「甘麦大枣茶」。

它由淮小麦、甘草片和红枣三种食材组成的，具有安神助眠、养心除烦的作用。

除了所用食材少，做法更是超级简单！平时感觉心情烦躁，睡不好的时候，不妨试试这个经典名方！