通常我们印象中脑出血患者大多数是老年人，但新闻对年轻人罹患脑出血的报道屡见不鲜，而且经常以醒目的“年轻”二字做标题。

有研究发现，在40岁及以下的人群中，年轻人脑出血并不少见：每5个脑出血的患者，就有1个是年轻人！

年轻人罹患脑出血的原因有哪些呢？

1、不良的生活方式：缺乏健康饮食习惯和规律身体锻炼

2、自身先天因素

3、潜在的慢性疾病

脑出血的临床表现都有哪些？

怎样让年轻人远离脑出血？

1、营养均衡和控制体重。

2、生活规律化，适当锻炼。

3、情绪稳定，保持良好心情，学会调节生活，让紧张的神经得到松弛。

4、预防高血压、高血脂。

5、身体不适及时就医，避免延误病情，脑出血可危及生命。

最后再次强调，千万不要认为脑血管疾病是老年人的专利，近年来越来越多年轻人患急性脑出血的病例层出不穷，所以年轻人要有所警惕了，总之年轻人出现脑出血，一定要积极地进行治疗。

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原文出处：北京市门头沟区医院