大暑—为炎热之极也

今日大暑，为夏天最后一个节气。古曰：大者，乃炎热之极也。但今日最高温度33度，目前32度，室内并不闷热。今年沪上之夏多凉快，早、晚温度26-27度，满意的很。

铜钱草

大暑时节阳光强烈，高温潮湿又多雨。连日来雨水频频，正好滋润了窗台上的绿植，一个一个被浇灌得饱满顺畅、挺拔翠绿。尤其是那铜钱草儿，努力伸着细细的脖颈吸吮着雨露甘霖。

记得往年盛夏，气温高至40度，真正是酷暑当头、热浪滚滚。想不到今年沪上除了间或35-36度，几乎都是32度可接受范畴，一到傍晚气温便降至30度以下，怕冷的人们甚至空调都不用开，也能睡个安稳的觉。

喝凉茶

大暑节气喝凉茶

大暑节气，民间有喝凉茶的习惯。通常用金银花、甘草、夏枯草等十多味草药烧制成茶水，名曰：喝伏茶，用来防暑降温。

绿豆百合汤

母亲每每会熬制百合绿豆汤或银耳雪梨汤，放入冰箱。待午时过后盛一碗冰冰凉凉的糖水饮之，真正是凉快到了心头。

喝羊汤

据说江苏徐州有伏天吃伏羊的悠久历史，炎热的正午时分，吃上羊肉、喝上羊汤，大汗淋漓也是解了暑热。

不过，小时候放暑假常常去徐州的舅妈家玩儿，舅妈家似乎并没有这个习俗，倒是我和哥哥会偷偷溜出去，喝上一碗纯白浓郁的羊汤，美味极了！

大暑节气吃三瓜

江南人在大暑季节有吃三瓜的习惯，一是丝瓜、二是冬瓜、三是黄瓜，都是寒凉之物，也是我爱吃的。丝瓜炒蛋、冬瓜海带汤、凉拌黄瓜皆是母亲常做的小菜，夏季吃正是清新。

丝瓜炒蛋

今日又去母亲家欢聚，老鸭冬瓜汤已经煲上了，拿手的凉拌黄瓜肯定也有，再来一个冰镇大西瓜，这个大暑就在母亲家欢乐了。

老鸭冬瓜汤

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