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听到知识的力量

不一定。高钙奶可以分为两大类，一类是由100%的生牛奶加工制成的钙含量较高的奶制品;第二类是在牛奶加工过程中加入了外部的钙源，以此来提高牛奶中的钙含量。牛奶含有的天然钙源的吸收率较高，可以达到60%~70%，而高钙调制奶中的钙含量虽然增加了，但是加进去的外部钙源，吸收率没有那么高。