当你发现了本质原因后如何改变现状，这就需要梳理解决方案，假设你可能发现有几种方法可以解决这个问题。

第一个是增强自己的业务能力，因为你对自己能力没有把握才有了这样的情绪影响，业务能力分为若干种，哪一种是你现在最需要马上学习并且可以提升的？

第二个是增加自己的工作价值，比如给公司更多贡献价值，减少自己被裁员的风险，等等。

第三个可能是增加老板对自己的信任感，通过承担责任来帮助老板解决实际的问题。

每一种方法都可以分解成若干个小目标，而你的目的是通过你的逻辑能力去解决你现实中发生的问题。

在你分解了解决方案并且执行一段时间后再复盘结果，是不是达成了你的目标？

如果达成了就继续执行，如果没有达成，是不是之前自己的逻辑思考哪里出了问题，从第一步开始重新进行。

所以培养逻辑能力可以从自己身边发生的每一件事入手，进行思考和梳理，你会发现有些人生活没有目标。

因为任何事都不知道原因，也不知道自己为什么做，最后结果能是什么样子就是什么样子，好的结果就认为是自己的功劳，不好的结果就认为是自己的命不好。