对于现代年轻人来说,每天忙碌又疲惫,晚上睡得比较晚,早上能多睡5分钟都是好的。一顿丰盛的营养早餐是不敢奢望了,甚至饿着肚子挺到中午都是常事,这时一顿好吃、营养又快手的早餐简直是我们的救星! 比如鸡蛋饼,用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,再搭配葱、牛奶、等家常食材,就能做出变化无穷的花式口味鸡蛋饼!活力满满的一天就要从营养早餐开始~ 但是你有没有想过,鸡蛋饼也可以做出萌萌哒气质?今天就和小姿一起学习花式鸡蛋饼的做法吧! 1、面粉400克倒入盆中,边倒热水边用筷子搅拌成絮状,稍放一会儿不烫手后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒上20~30分钟。 2、面醒好后揉成光滑的面团,分成4份或5份,把面团再揉下,擀成厚度为3mm的面片,抹上油酥 3、由右至左卷起面片,卷紧。 4、把面团卷成圆形 5、用手按压下,再次擀成圆形饼坯 6、最后在撒点白芝麻 7、平底锅或电饼铛预热,倒入适量的油,油不要太少昂,小火煎 8、一面烙至金黄捞出,翻面再倒入适量植物油打一个鸡蛋,再放入饼 9、烙至两面金黄,鸡蛋熟了,即可装盘 10、挤上沙拉酱。番茄酱,撒上一点黄瓜丝就可以开吃了 |