经常有问人：“我一动就心慌憋气，是不是心脏有问题？”这不能一概而论。

对于中老年朋友?

如果是既往有明确的心血管疾病，最近活动的时候，尤其是活动当时出现明显的心慌憋气、胸闷胸痛的情况，一定要及时到医院检查，这样可以发现并处理可能出现的心绞痛、心律失常等情况，避免病情加重。如果经过检查，没有发现严重的问题，只是由于缺乏锻炼造成活动耐力差，那么就可以适当活动，循序渐进。

对于大多数年轻人

患严重心血管疾病的可能性要小一些，但是也不是绝对的。如果平时生活不规律，油腻的东西吃得比较多，经常熬夜，不运动，肥胖，吸烟，大量饮酒，或者有心脑血管病的家族史，心慌憋气、胸闷胸痛的时候也要警惕。偶尔出现，症状轻微的可以先观察；如果经常出现，或者症状很严重，也要及时到医院就诊。

对于心血管病患者

对于心血管病患者，尤其是有高血压或者有高血压家族史，经常有头晕头痛的情况，都要进行日常血压和心率的监测。现在有不少智能穿戴设备都可以帮助快速、实时了解血压、心率，还有的可以进行心电图监测，大家可以根据需要选择适合自己的监测方式。