之前真的就是被鼻炎折磨得不轻，鼻塞得贼严重，晚上恨不得坐着睡觉才行，鼻涕喷嚏就更不用说了，光抽纸就囤了一堆了，因为经常擦鼻子，弄得鼻子也红通通的...真的是大无语，幸好现在鼻炎已经好了...

　　热敷巾--湿润鼻腔

　　晚上准备半盆热水，将毛巾浸湿，拧得半干后敷在鼻子上，吸气，热气可以促进鼻腔血液循环，方便后续更好吸收，同时也可以缓解鼻腔干燥。

　　海盐水--清洁鼻腔

　　接着用海盐水清洁鼻腔，每个鼻孔喷个两三下就行，再用纸巾擦干净，可以清洁鼻腔里的分泌物。

　　安泽拉特--去鼻炎

　　一天早晚两次，把它喷在鼻腔里，捏捏鼻子促进吸收，一段时间加持下来，鼻炎慢慢就好了。

　　凡士林--鼻子养护

　　睡前的时候稍微涂上一点，揉搓在鼻头鼻翼处，吸收了就可以，滋润保湿，缓解泛红。

　　家人们，坚持才有效，坚持才能看到希望!