天时天气比较炎热，会影响到人的食欲，减少进食量，有的人这时候体重会明显的下降。那如果你的食欲没有受到丝毫影响，依然吃嘛嘛香的，那是不是你的脂肪也会跟着一起呈上升趋势呢？

会让脂肪涨上去的雷，你踩了几个？

◆喜欢吃高脂肪甜点

◆很喜欢喝甜品奶茶饮料咖啡，一杯接一杯

◆豆浆经常放核桃、花生之类的，然后当水喝

◆喜欢吃坚果，一吃就停不下来

◆喜欢吃沙拉酱拌蔬菜或水果

◆喜欢速冻饺子、油炸方便面之类的速食

◆晚餐习惯用水果代替

◆经常喜欢吃烧烤类食物

◆爱吃各种干煸、红烧、油炸类菜肴

◆爱喝高汤浓汤类食物

这个夏天想要你的体重指针停留在你最喜欢的位置，请尝试五脏平衡减肥法 ，一种最科学最简单的减肥法，根据五脏六腑通径络、调脾胃的方式，改善你的代谢，提升你的消耗，让你能吃家常便饭，自然减肥。