网络上有一种说法，剃光了头发让头发重新再长，新长出来的头发更密、质量更好。

那么，剃光头真的能让头发长得更好吗？先说结论，其实这个说法并没有科学依据。

控制毛发生长得是否健康的核心是毛囊最底部的毛乳头部分。毛乳头和皮肤组织中的血管以及神经相连，吸收营养物质制造毛发。毛发生长其实就是毛乳头制造的头发越来越多，就像挤牙膏似的往外挤，越往外越硬，所以毛发一点点变长。

毛囊跟人一样，不能一直工作，它也需要休息。这就是毛囊的三个周期：生长期、退行期、休止期。

只有处于生长期的毛囊的头发才不断生长。而在雄激素性脱发中，雄激素受体的激活会缩短正常头发生长周期中的生长期；而生长期逐渐缩短可以使毛囊微小化，导致毛囊变薄变短，最终可能无法穿透表皮而产生秃发。

由此可以看出，不论你怎么剃毛囊外面的头发，都对毛囊以及毛乳头没有影响，当然对脱发就没用了。