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导语：海鲜市场“最坑人”的2种海鲜，看似新鲜便宜，实则没营养伤身体！

相信大家也知道，每年到了这个季节的时候，天气越来越燥热了，但是昼夜温差还是非常大的，在这个时候很多朋友们仍处于口干舌燥，食欲不佳，精神状态又不好的一个情况。那么，小编建议大家在当下手一定要多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜的肉制品，因为这类食材里面都富含大量的膳食纤维，钙锌铁矿物质，氨基酸和微量元素，可以帮助我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力，补充身体所需的营养和水分，同时也能够起到一定的滋补效果。

尤其是一些海鲜之类的食材，大家在这个季节可以适当多吃一些，海鲜食材它的营养价值比较高，价格也比较便宜，吃法也比较多，所以，大家可以适当地去购买一些海鲜放在家里面去吃，那么我们平时去购买海鲜的时候，一定要尽量规避这2种最坑人的海鲜，这2种海鲜看上去非常的新鲜，实则没有任何的营养价值，还伤害身体，如果大家还不知道的话，赶紧跟着小编一起来了解一下。

第一种海鲜指的就是冷冻海鲜。

这样的冷冻海鲜，虽然看上去特别的新鲜，没有任何的奇怪的味道，但是我们将这种冷冻海鲜买回家之后，大家会发现这个海鲜是真的很坑人，为什么？主要是因为它放置的时间太久了，冷冻之后上面的异味儿和肉质发生了明显的改变，解冻之后味道是非常大的，还会影响到我们的食欲，没有任何的营养价值。

第二种就是看上去非常的新鲜，但是我们用手按压的时候，这个海鲜没有任何的弹性。

这样的海鲜其实在市面上还是比较常见的，在按压的时候会有一种凹槽的出现，不会出现肉质回弹的情况，大部分都是放的时间太久了，所以肉质发生了明显的变质情况，同时还有一种可能就是被商家喷洒了大量的甲醛和添加剂来维持它的新鲜程度，虽然看上去比较新鲜，但是肉质已经发生了质变，吃多了之后还会影响到我们的身心健康，尤其是一些大虾、螃蟹之类的食材，大家在买的时候更要注意了。

以上这2种海鲜，就是小编今天跟大家分享的精彩内容，看完之后，觉得这篇文章有参考价值的朋友们，记得给小编点个赞或者点点关注，也可以将这篇文章收藏起来，分享给更多还不知道的朋友和家人们，大家也可以在下方评论区给小编留言，一起参与讨论，说说自己的观点跟看法，感谢大家的支持。

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