我的网站

         
当前位置: 主页 > 我的网站16 >

炎炎夏日,6道家常菜必上桌,简单好做,营养充足,小白零失败

时间:2024-01-13 17:15 来源:网络整理 转载:我的网站

天气越来越热,饭菜的准备也是朝着简单好做还开胃的方向走了,今天分享6道家里经常吃的家常开胃菜,没试过的都跟着试一试哦!

【沙姜焗花螺】

花螺600克,沙姜30克,盐焗鸡粉15克

花螺买回来,用刷子清洗干净表面的海藻,沥干水分,沙姜去皮剁碎。将沙姜和盐焗鸡粉放入花螺里面,将3样食材混合均匀后,盖住保鲜膜冷藏腌制30分钟。烤盘上铺一层锡纸,把花螺和腌制的酱汁统统倒入锡纸上,四周拎起来包起来,以免焗的时候水分流失,肉质就老啦!烤箱190度预热,入烤箱烤25分钟即可。

【剁椒鱼头】

剁椒80克,鱼头1个,蒸鱼豉油15克,葱花适量,油适量,米酒15克,姜片5片

将鱼头清洗干净,再淋上米酒,铺上姜片,葱段进行腌制10分钟左右,腌制好的鱼头放入蒸锅里, 大火上汽蒸5分钟,取出倒掉里面的汁水,拿出垫底下的姜片和葱段。再把生抽和剁椒混合均匀,铺在鱼头上, 继续入锅蒸5-7分钟即可出锅。

【酱蒸排骨】

排骨800克,韩式辣椒酱20克,豆瓣酱20克,生抽15克,米酒15克,葱白4段,姜片4片排骨放入碗里,加入姜片,葱白和米酒,抓匀。再把韩式辣椒酱和豆瓣酱放入排骨里面,抓匀,盖上保鲜膜入冰箱腌制半小时。腌制好的排骨放入盘里,腌制的酱汁也不要浪费,倒入排骨里面,拌匀。将排骨放入蒸锅里面,盖上锅盖,大火上汽蒸20分钟即可。

【改良版口水鸡】

米酒20克,姜片6片,蒜末15克,姜末5克,指天椒3个,油辣子30克,生抽20克,蚝油10克,糖5克,香油1勺

鸡肉洗净沥干水分,用米酒涂抹,再放上姜片腌制15分钟。烧开一锅水,把鸡肉放入锅里。准备一大碗清水,把鸡肉取出直接放入冰水里降温,鸡肉降温的时候可以调酱汁,将蒜末,姜末和指天椒圈放入碗里,倒入热油爆香,再倒入生抽,蚝油,香油,糖和油辣子拌匀成酱汁。将降温后的鸡肉砍成小块,淋上酱汁即可上桌。

【麻辣花甲】

火锅底料50克,花甲螺500克,香菜适量,葱花适量,姜片5片,大蒜3瓣,食用油适量,米酒15克,生抽10克

锅里倒入食用油,放入姜片大蒜翻炒出香气。倒入火锅底料继续翻炒出香气,倒入花甲螺大火翻炒,加入米酒去腥。倒入生抽翻炒均匀,最后焖煮所有花甲螺开口。倒入葱花和香菜段,翻炒均匀即可出锅,味道真的太香啦!

【麻辣香锅】

麻辣火锅底料30克,生抽15克,蚝油15克,食用油适量,香菜适量,葱白4段,大蒜5瓣,姜片5片,莲藕1节,鸡腿2个,大虾200克,鱿鱼400克,玉米1根,西兰花半个,熟白芝麻适量

大虾抽出虾肠,鱿鱼处理干净打花刀,鸡腿切小块。将姜切片,大蒜去皮备用,莲藕去皮切块,玉米和西兰花切小块。烧开一锅清水,将肉类放入水里焯水捞出,另起一锅开水,把蔬菜类放入水里焯水捞出,玉米和藕片煮2分钟左右,西兰花变绿即可捞出。倒入火锅底料翻炒出红油,再倒入生抽和蚝油炒匀,再把肉类先倒入锅里翻炒均匀,倒入各种蔬菜炒匀后,放入适量的香菜和熟芝麻,就可以出锅开吃啦!

热天必吃这6道菜,做法简单,味道超好,没吃过的一定来尝一尝哦!