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胭脂鸭脯、黑椒藜麦虾仁藕夹、脆炸什锦蔬菜

时间:2024-01-13 15:16 来源:网络整理 转载:我的网站

胭脂鸭脯

食材&配料:

鸭脯肉、黑椒汁、盐、料酒、生抽、蚝油、葱段、姜片、蜂蜜

做法:

将鸭脯肉清洗干净,鸭脯内部改上花刀,加入盐、料酒、葱姜、黑胡椒粒腌制20分钟。将表面刷上蜂蜜水,放入预热后的烤箱中烤20分钟,将颜色烤制成柿红色取出。将烤好的鸭脯肉切成块装盘,淋上黑胡椒汁,再放入食用花草点缀即可。

黑椒藜麦虾仁藕夹

食材&配料:

藕、虾仁、藜麦、洋葱、生姜、葱、玉米淀粉、生粉、盐、白糖、白胡椒粉、料酒、蚝油、黑胡椒汁、酱油、调和油

做法:

藜麦用水浸泡后滤水蒸熟,藕去皮后改刀成厚片备用。虾仁剁碎,加入洋葱碎、葱、姜混合,加入盐、白糖、白胡椒粉、料酒、生粉拌匀调制成馅料备用。藕片拍粉后将虾仁馅抹在藕片上制成藕夹。起锅烧热油,放入藕夹煎制两面上色,加入清高汤、蚝油、黑胡椒汁、酱油,大火烧开后转小火焖至汤汁浓稠并收汁即可。

脆炸什锦蔬菜

食材&配料:

南瓜花、舞茸菌、猪肚菌、高筋面粉、低筋面粉、盐、白胡椒粉、鸡蛋、冰水、油

做法:

鸡蛋过滤网,放入调料,加入冰水河粉拌匀,过滤一遍调制成脆炸糊。南瓜花、舞茸菌、猪肚菌分别清洗干净后吸干水分,裹上调制好的脆炸糊。起锅烧热油,油温180度下入食材炸一分钟,期间每隔15秒翻动一次,炸至表面金黄食材熟透即可。