每到缺水的季节），小编总是要说：做好补水和保湿，做好补水和保湿，做好补水和保湿......

但是对于「如何做好补水和保湿」很多人依然存在误区，所以这次我们重新复习一遍，告诉大家怎么做好保湿。

为什么要保湿

除了干燥的皮肤会看上去暗淡，感觉上让人难过......

但其实更加重要的原因，是皮肤中缺水会导致皮肤屏障薄弱，容易感染，还会阻碍角质层正常更新，导致各种皮肤疾病。

皮肤水分为什么会流失？

事实上，无论是什么季节，皮肤的水分都一直在蒸发的过程中，这是人体的自然过程（包括水分子向细胞外溢出、细胞间质水分子向外溢出还有水分子向皮肤外溢出）。

但只要蒸发的速度和新来的水分补充互相平衡，那就完全没问题了。

皮肤干燥的主要因素分为两方面：外界因素（气候干燥）和自身因素（皮脂腺分泌皮脂不足，皮肤角质层受损，身体缺水）。

皮肤自身是如何保湿的？

全靠角质层！

角质层的细胞间质包含着密集的角蛋白网络，它可以 hold 住皮肤水分，防止水分蒸发，还能吸收水分，进一步协助水化。

它还负责皮肤弹性，可以保持皮肤光滑紧绷的状态。

推荐仿生剂和吸水剂类的化妆水，不用主要成分是封闭剂的产品，嫌见效慢的可以做一些补水的医美项目，比如直接从皮肤深层进行补水的水光针。

光子嫩肤：miraie光子嫩肤仪。

水光+肉毒：不仅能充分的补充皮肤水分，还能控油缩毛孔，一举两得。