我们凡人，普通人，正常人都把自己的心忘了，过度的关注外界。把精力也计集中在外界的事情之上。外界发生了什么事，每天都在谈论着，都在关注着，完全忘了自己真实的内在的想法，忘了自己的初心。

.其实，生活中，我们更应该多爱自己，多关注内心，少关注外界，少关注外界的人和事。抚平自己的心，多问问自己的内心。

过多关注外界的人，一定爱自己少；因为爱自己是心的事，当心一直在外寻找，一直在外面寻寻觅觅的时候，谁来关注自己，谁来关注自己的内心，谁来爱自己呢？

爱自己，就收回对外界的关注，享受和自己独处的时刻，珍惜看见自己的时刻，多和自己在一起，多与自己的内心在一起，多肯定自己做到的地方 ，多欣赏自己，多赞美自己，慢慢的爱就开始洋溢。

有爱就有光，有爱就有能量，有爱就有动力。有爱，美好的生活就开启啦。

那我们一起来多爱自己，多关注自己的内心。让爱流淌起来，让脸上洋溢着爱的光芒。让心底充满着爱的滋养。美好的生活，向我们招手。