当一个女孩子被造谣是一件十分让人困扰的事情，特别是黄谣。这种谣言可能会引起许多人的误解和不良影响，这对于一个女孩来说是非常不公平的。在这种情况下，女孩应该如何应对呢？

首先，女孩需要保持镇定。不要因为这些谣言而恐慌或失去理智。要记住，虽然谣言会伤害你的名誉，但它不会改变你的本质和价值。

其次，女孩需要采取积极的措施来应对谣言。她可以向朋友和家人寻求支持和帮助，并与新闻媒体查阅第一手材料进行澄清，也可在适当的场合发表声明以澄清谣言。同时，她可以向监管机构投诉制造谣言者，让他们为其所做的承担责任。

此外，女孩可以尝试转移注意力，让自己从这些负面情绪中走出来，多接触积极的人和事物，找到自己的兴趣和爱好，并为其努力奋斗，发掘自我价值。

最重要的是，女孩不要觉得自己孤单，因为这种事情并不是她一个人会遭遇到的。她可以与其它人分享自己的经历，以获得更多的理解和帮助。

总之，当女孩遭遇谣言时，她需要保持镇定，采取积极的行动，寻求帮助和支持，并将注意力转向积极的事物。