对于糖友们来说，在生活中想要做好控糖工作，首先要养成定期监测血糖的好习惯，这样更有助于能够及时了解身体状况，避免因为血糖波动而引起并发症。

测量血糖过程看似简单，其实也隐藏着很多小问题，若是操作错误，就会影响到结果的准确性，比如：测量血糖时应该选取第1滴血还是第2滴血？

让我们一起来听听医生的回答！

血糖升高时，往往身体会出现这些不适

容易饥饿

如果近段时间经常出现饥饿的感觉，明明刚吃完饭没多久，很快又饿了，这时一定要提高警惕，高血糖的人无法很好地利用体内的糖分，这些糖分可随着尿液被排出，因此容易出现饥饿感。

视物模糊

血糖水平持续升高，可使葡萄糖及其代谢物进入眼球晶状体，可导致晶状体膨胀，出现视力下降、视物模糊等症状，因此，如果近期出现不明缘由的视物模糊、视力下降，一定要警惕是否是血糖过高造成的。

尿多

体内血糖过高的人小便次数可明显增多，尿量也会明显变多，一天内排尿次数甚至可高达20多次，尿量可达到3~10升，并且排出的尿液尿渍发白、发粘，伴有泡沫。

口渴

排尿量增多，必然导致体内的水分大量流失，因此高血糖的人群容易出现口渴的症状，如果近期频繁出现口渴，哪怕喝再多的水也无法缓解，需要警惕高血糖的发生。

伤口不易愈合

若是血糖过高，可导致组织修复能力降低，同时由于伤口处血管暴露，伤口周围含有较高的糖分，更易于感染，这种情况下伤口很难愈合，可反复感染、溃疡。

测血糖用第一滴血还是第二滴？医生提醒：用错等于白测，你对了吗

【患者提问】：医生测量血糖应该选取第一滴血还是第二滴？

【医生回答】：在临床上，通过血糖仪测量血糖，对于皮肤有一定的准备要求，规范的做法是先采用含75%的酒精来擦拭，然后在手指部位进行取血。

等待酒精挥发干燥后，用取血针来穿刺，并且弃去滴一滴血，用血糖仪上的试纸来吸附第2滴血进行测量。

这样做的目的主要有两个，一是尽可能去除手指上残留的酒精对测量结果形成的影响；

另一方面是皮肤被穿破之后，会有少量的组织液体掺杂在人体的血液中，使用第2滴血可以更好避免这种情况对测量结果产生影响。

【患者提问】：也就是说必须用第2滴血来测量？

【医生回答】：理论上来分析确实需要这样，但是在实际的操作过程中，很多人并不会这样做，大多数情况下都会使用第1滴血来进行检测，其实这种做法也并非不可以。

因为经过两种方法测量结果的对比，发现并没有太大的区别，因为采血针对皮肤的伤害非常小，造成的出血量也非常小，组织掺入组织液体中的量也不足，更不会对检测结果造成太大的影响。

同时生活中的血糖仪测量的结果只用于日常对血糖的监测，并非用于血糖的精准测量，即使有一点误差也不会造成误判，因此对于食用那滴血，大家也不必太过于纠结。